Абайла! Зомби болуп каласың
2018.08.22, 12:23
3208
Төмөнкү эрежелерди аткаруу менен бул жаман адаттан арылууга болот.
- Колдонуу убактысын чектеп алыңыз. Мисалы он мүнөткө кирем десеңиз он мүнөт колдонуңуз.
- Кызыгууларыңыз менен алектениңиз. Ийримдерге барыңыз, спорт менен машыгыңыз.
- Активдүү жашоого кайтып келүү үчүн, китеп окуңуз, жаңы хоббилерди ойлоп табыңыз.
- Досторуңуз, үй-бүлөңүз менен көбүрөөк убакыт өткөрүңүз.
Бул сайтка чыккан маалыматтын бардыгы Bilesinbi.kg сайтынын менчиги болуп саналат. Сайтка чыккан маалыматты гиппер шилтемесиз колдонууга тыюу салынат.