Бетимди тунук сактагым келет, кандай кам көрүшүм керек? Косметологдун жообу

2020.10.25, 11:34
1263

Саламатсызбы. Мен 16 жаштамын, бетимди тунук сактагым келет. Косметканы жолотпогонго аракет кылам, анткени бырыш түшүрүп алам деп корком.

65%дык кир самын менен жууп, “фруктовый витамин” деген крем менен анда-санда сүйкөп турам. Мага кеңеш бергилечи, бетимди кантип туура сактасам болот?

Бул сайтка чыккан маалыматтын бардыгы Bilesinbi.kg сайтынын менчиги болуп саналат. Сайтка чыккан маалыматты гиппер шилтемесиз колдонууга тыюу салынат.
Эксперттин жообу
25.10.2020, 11:34

Асель Алымбаева

Косметолог

Саламатчылык. Эгер 16 жашыңызда бетиңиз тунук болуп эч кандай көйгөй жаралбаса, анда туура тазалап туруудан башка эч нерсе жасоонун кереги жок. Пайдалуу элементтер, витаминдердин бардыгы кан аркылуу жеткирилип турат, болгону туура тамактануу зарыл.

Ар дайым кир самын менен пайдаланган болбойт. Андан көрө териңиздин өзгөчөлүгүн эске алып (майлуу, кургак, нормалдуу), жууна турган гель жана тоник сатып алыңыз. Аны менен эртең менен жана кечинде колдонуу зарыл.

Өспүрүм курактан баштап тамактанууңузга көңүл буруңуз, фастфуд, таттуу, ачуу, майлуу тамактарды чектеңиз, газдалган суусундук ичпеңиз. Андан тышкары күндө 8 сааттан кем эмес уктоого шарт түзүңүз. Уйкунун канышы да теринин абалына чоң таасирин тийгизет.  

Ийгилик!

Косметолог Асель Алымбаеваны инстаграмдагы @alymb_asel_cosmet баракчасы аркылуу тапсаңыз болот.

Башкы беттеги сүрөт интернеттен алынды.

Косметологдоун башка суроолорго жоопторун бул жактан окусаңыз болот:

Мен жигитмин, бетим кургай берет, эмне колдонушум керек? Косметолог жооп берет

Бетиме “детский крем” колдоно берсем болобу? Косметолог жооп берет

“Угрини” самын менен жууп кетирип жатам, бул туурабы? Косметолог жооп берет

0
Пайдалуу жооп
Анонимдүү колдонуучунун суроосу модератор текшергенден кийин гана сайтка жайгаштырылат. Эгер сиздин сурооңуз тез жайгашсын десеңиз анда биздин социалдык түйүндөрдүн бирине катталыңыз.
Ɵзүн туура алып жүрүү
биздин сайтта:
сөгүнгөн сөздөрдү жазганга болбойт
суроолорду ким жазса, ага карата мазактаган, шылдыңдаган сөздөрдү жазууга болбой
кимдир бирөөлөрдү коркутуп үркүтүү, же жекеме-жеке сүйлөшүүгө чакырууга болбойт
дискусиянын катышуучуларынын кадыр баркына шек келтирүүгө, басынтууга болбойт
КР нын мыйзамына каршы келген жоопторду чыгарууга болбойт
жоопторду транслитке чыгарууга болбойт
жоопторду башкы тамгалар менен бөлүп чыгарууга болбойт
адамдардын тутунган динине, улутуна асылган, басынткан сөздөрдү жазып чыгарууга болбойт
бир эле суроого ар кайсы ник менен жазууга болбойт
ник менен сөгүнүп сагынган сөздөрдү жазууга болбойт
суроого тиешеси жок жоопторду жазууга болбойт