Кайын эне, кайын атам менен чогу жашагым келбейт. Кандай кылсам болот?
Саламатсызбы! Турмушка чыкканыма 7 жыл болду. Жаңы үйлөнгөндө эки жылдай кайын эне, кайын ата менен жашадык. Бизге аябай кийлигишчү, күйөөм экөөбүздү уруштурушчу, көңүлүмдү калтырган сөздөрдү айтышчу. Балам төрөлгөндө чыдай ажырашалы же бөлүнөлү дедим. Бөлүнүп уруш-талашы жок жакшы жашап калдык.
Эми кайра чогу жашайбыз деп жатышат. Менин болсо жашагым келбейт. Катуу көңүлүмдү калтырышкан. Ичимде кегим бар. Күйөөм менен ажырашкым дагы келбейт. Өзүмдү кыйнап, чыдап дагы жашагым келбейт. Кандай кылсам болот?
Чогуу жашайбыз дегенди уккандан бери ичимден кыйналып, нерв болуп жатам. Учурда боюмда бар, иштеп дагы кете албайм.
Айдана Мадишова
Психолог
Урматтуу окурман, сиз туура ой-жүгүртүп жатасыз, өзүңүздү кыйнап, чыдап жашоонун кереги жок! Эгер бирге жашоо жалгыз чечим болсо, ал жерде өзүңүзгө ыңгайлуу, кызыктуу, жеңил жашоо курганга аракет кылыңыз.
Ал эми кайын эне, кайын ата менен болгон меселеге келсек, өткөн таарынычтар тынчсыздандырып, алардын кайталанышынан коркуп жаткан болушуңуз мүкүн. Бул учурда жолдошуңуздун жардамы менен үй-бүлөлү чогулуш жасап, капачылыктарыңызды ачык, сөз менен айтып алыңыз. Андан сырткары, өз чегиңизди чектеп, мындан ары жашооңузга кийлигишүүсүнө жол бербей турганыңызды билдириңиз.
Үй-бүлө мүчөлөрү менен сүйлөшүү жолу аркылуу өз каалоолоруңузду түшүндүргөнгө аракет кылыңыз. Аларды сыйлап, жана алардан да сизди сыйлоосун талап кылыңыз.
Сизге бакыт каалайм!
Психолог Айдана Мадишова менен @insight.aidana баракчасы аркылуу байланышсаңыз болот.