Күндүз көргөн нерселеримди кайра түш көрөм. Бул нормалдуубу? Психологдун жообу

2020.05.06, 15:08
577

Саламатсызбы. Мага да жооп алып берип коесузбу? Мен уктаган учурда күндүз эмнени көрсөм ошону кайра түш көрөм. Мисалы кино, күндүз жолуккан адамдар, болгон окуялар ж.б. Кайра-кайра кайталана берет. Интернеттен окусам “осознанный сон” деп аталат экен. Бул нормалдуу эле нерсеби?

Бул сайтка чыккан маалыматтын бардыгы Bilesinbi.kg сайтынын менчиги болуп саналат. Сайтка чыккан маалыматты гиппер шилтемесиз колдонууга тыюу салынат.
Эксперттин жообу
06.05.2020, 15:09

Лилия Мухтарова

Клиникалык психолог, дефектолог

Саламатчылык. Мындай көрүнүштү нормалдуу деп айтуу кыйын. Сиздин уйкуңуз терең эмес, демек организм, мээ эс албайт. Ар дайым бир нерсеге кабаатыр болуп көп ойлонгондон улам ушундай болушу мүмкүн. Бирок бир диагноз коюп, ишенимдүү бул же тигил деп айтып, кеңеш бере албайм.

Эгер бул сиз эс тарткандан бери орун алып жатса, балким бала кезиңизде кандайдыр бир психологиялык травма алгансыз. Андайда психолог менен бир топ убакыт иштешүү керек.

Ал эми психиатрга кайрылсаңыз ал медикаментоздук дарылоо жазып берет. Препараттар себебин аныктабайт жана жок кылбайт. Бирок уйкуңузду тереңирээк жана тынчыраак болушуна жардам берет.

Лилия Мухтарова менен инстаграмдагы @ liliya_defectolog_bishkek баракчасы аркылуу байланышсаңыз болот.

Башкы беттеги сүрөт интернеттен алынды.

0
Пайдалуу жооп
Анонимдүү колдонуучунун суроосу модератор текшергенден кийин гана сайтка жайгаштырылат. Эгер сиздин сурооңуз тез жайгашсын десеңиз анда биздин социалдык түйүндөрдүн бирине катталыңыз.
Ɵзүн туура алып жүрүү
биздин сайтта:
сөгүнгөн сөздөрдү жазганга болбойт
суроолорду ким жазса, ага карата мазактаган, шылдыңдаган сөздөрдү жазууга болбой
кимдир бирөөлөрдү коркутуп үркүтүү, же жекеме-жеке сүйлөшүүгө чакырууга болбойт
дискусиянын катышуучуларынын кадыр баркына шек келтирүүгө, басынтууга болбойт
КР нын мыйзамына каршы келген жоопторду чыгарууга болбойт
жоопторду транслитке чыгарууга болбойт
жоопторду башкы тамгалар менен бөлүп чыгарууга болбойт
адамдардын тутунган динине, улутуна асылган, басынткан сөздөрдү жазып чыгарууга болбойт
бир эле суроого ар кайсы ник менен жазууга болбойт
ник менен сөгүнүп сагынган сөздөрдү жазууга болбойт
суроого тиешеси жок жоопторду жазууга болбойт