Мен өтө арыкмын, мага кандай кеңеш бересиз? Диетолог жооп берет

2019.04.09, 15:07
342

Саламатсызбы. Суроом мындай: мен 20 жаштамын, өтө арыкмын. Күчтүү тамак деле жейм болбойт. Мени менен теңдер менин жанымда чоң болуп көрүнөт. Мага кандай кеңеш бересиз?

Эксперттин жообу
09.04.2019, 15:07

Ольга Тельпизова

Диетолог

Саламатсызбы. Адамдын дене түзүлүшү ар түрдүү болот,ошондуктан арыктыгыңыз орууга тийиштүү деп айта албайм. Катталган жериңиздеги доктуруңузга барып, текшерилиңиз. Ар бир адамда дене салмагынын индекси бар. Чоңдор, балдар жана карыларга тиешелүү нормалар болот. Сиз 20 жашта экенсиз, эгер индексиңиз 18.5ден төмөн болсо, патология деп эсептейбиз. Дарылоодон мурун себебин так аныктап алуу зарыл. Гормоналдык бузулуу болушу мүмкүн, гастроэнтерологиялык же ичеги тарабынан чыккан маселе болушу мүмкүн. Текшерүүдөн кийин гана дартыңызды жоюга аракет кылабыз.

Саламатта болуңуз!

0
Пайдалуу жооп
Анонимдүү колдонуучунун суроосу модератор текшергенден кийин гана сайтка жайгаштырылат. Эгер сиздин сурооңуз тез жайгашсын десеңиз анда биздин социалдык түйүндөрдүн бирине катталыңыз.
Ɵзүн туура алып жүрүү
биздин сайтта:
сөгүнгөн сөздөрдү жазганга болбойт
суроолорду ким жазса, ага карата мазактаган, шылдыңдаган сөздөрдү жазууга болбой
кимдир бирөөлөрдү коркутуп үркүтүү, же жекеме-жеке сүйлөшүүгө чакырууга болбойт
дискусиянын катышуучуларынын кадыр баркына шек келтирүүгө, басынтууга болбойт
КР нын мыйзамына каршы келген жоопторду чыгарууга болбойт
жоопторду транслитке чыгарууга болбойт
жоопторду башкы тамгалар менен бөлүп чыгарууга болбойт
адамдардын тутунган динине, улутуна асылган, басынткан сөздөрдү жазып чыгарууга болбойт
бир эле суроого ар кайсы ник менен жазууга болбойт
ник менен сөгүнүп сагынган сөздөрдү жазууга болбойт
суроого тиешеси жок жоопторду жазууга болбойт