// //

Жалкоолук менен кантип күрөшсө болот? Психолог жооп берет

2019.04.09, 11:40
2103

Мен өзүмдүн жалкоолугум менен күрөшө албай жатам. ЖРТга даярданганы план түзүп, бирок аны иш жүзүнө ашыра албай кыйналып келем. Кантип өзүмдү башкарсам болот?

 

Бул сайтка чыккан маалыматтын бардыгы Bilesinbi.kg сайтынын менчиги болуп саналат. Сайтка чыккан маалыматты гиппер шилтемесиз колдонууга тыюу салынат.
Эксперттин жообу
09.04.2019, 11:41

Каныша Кожогелдиева

Психолог

Урматтуу окурман, сизге биринчиден эрк керек. Качан гана ичиңиздеги эркти ойготуп, алдыга план коюп, ошону аткара баштаганда, жогоруда айткан жалкоолукту жеңе аласыз.

Адамдын психологиясы өтө назик болгондуктан аны башкарып кетүү мүмкүн. Ал эми башкаруу ар бир адамдын өзүнөн гана көз каранды болот.

Мисалы эртең саат 07:00до турам деп план коюп алыңыз да аны аткарыңыз. Башында кыйналасыз, убакыттын өтүшү менен бул адат болуп калыптанат. Маселенин чечилиши өзүңүздүн гана колуңузда.

Сизге ийгилик каалайм!

0
Пайдалуу жооп
Анонимдүү колдонуучунун суроосу модератор текшергенден кийин гана сайтка жайгаштырылат. Эгер сиздин сурооңуз тез жайгашсын десеңиз анда биздин социалдык түйүндөрдүн бирине катталыңыз.
Ɵзүн туура алып жүрүү
биздин сайтта:
сөгүнгөн сөздөрдү жазганга болбойт
суроолорду ким жазса, ага карата мазактаган, шылдыңдаган сөздөрдү жазууга болбой
кимдир бирөөлөрдү коркутуп үркүтүү, же жекеме-жеке сүйлөшүүгө чакырууга болбойт
дискусиянын катышуучуларынын кадыр баркына шек келтирүүгө, басынтууга болбойт
КР нын мыйзамына каршы келген жоопторду чыгарууга болбойт
жоопторду транслитке чыгарууга болбойт
жоопторду башкы тамгалар менен бөлүп чыгарууга болбойт
адамдардын тутунган динине, улутуна асылган, басынткан сөздөрдү жазып чыгарууга болбойт
бир эле суроого ар кайсы ник менен жазууга болбойт
ник менен сөгүнүп сагынган сөздөрдү жазууга болбойт
суроого тиешеси жок жоопторду жазууга болбойт