Жашоом кызыксыз, күндөрүм коёндой окшош. Психолог кеңеш берет

2019.03.29, 11:35
813

Саламатсызбы, биздин үй-бүлө көп кыйынчылыктарды тартып келет. Ойлоно берип, тажадым. Жашоом кызыксыз, эч нерсе кылгым келбейт. Өзүм швеяда иштейм, күндөрүм коёндой окшош. Эмне кылышым керек?

Бул сайтка чыккан маалыматтын бардыгы Bilesinbi.kg сайтынын менчиги болуп саналат. Сайтка чыккан маалыматты гиппер шилтемесиз колдонууга тыюу салынат.
Эксперттин жообу
29.03.2019, 11:36

Назира Кубанычбек

Психолог, psiholog_kg_bishkek

Кутман күн урматтуу окурман. Тилекке каршы жашоо бир гана жыргалчылыктан турбайт. Ар бир адамдын үй-бүлөсүндө кыйынчылыктар жетиштүү.  

Ошол кыйынчылыктарды жеңүү, жыргалчылыкка жол ачат. Сиз бүтүндөй жашооңузду үй-бүлөдөгү кыйынчылыктарга эле арнап, басым кылсаңыз, өмүрүңүз ошону менен өтүп кетет, туңгуюкка айланат. Бакыт - бул бир күнү эле башка коно турган куш эмес. Бакыт майда-барат нерседе, күнүмдүк жашоодо. Тегерегиңизди байкаңыз. Жагымдуу аба-ырайына, ачык түстөргө, күндүн тийип турушуна көңүл бөлүңүз, байкаганды үйрөнүңүз. Шаңдуу музыка угуңуз, бийлеңиз.

Ден соолугуңуз бар экен, иштеген ишиңиз бар экен. Балким, сиз күндө иштей берип, эс алууга маани бербей жүргөндүрсүз? Курбу, досторуңуз менен жолугушуңуз, бирге сейилдеп, позитивдүү нерселерди ойлонгула, сүйлөшкүлө.  

Өзүңүздүн ички ресурстарыңызды колдонуңуз. Күчтүү, шайыр жана ачык болуңуз. Жашооңузга жылмайсаңыз, ал сизге жооп кайтарат. Бул абалдан чыгуу сиздин гана колуңузда!

0
Пайдалуу жооп
Анонимдүү колдонуучунун суроосу модератор текшергенден кийин гана сайтка жайгаштырылат. Эгер сиздин сурооңуз тез жайгашсын десеңиз анда биздин социалдык түйүндөрдүн бирине катталыңыз.
Ɵзүн туура алып жүрүү
биздин сайтта:
сөгүнгөн сөздөрдү жазганга болбойт
суроолорду ким жазса, ага карата мазактаган, шылдыңдаган сөздөрдү жазууга болбой
кимдир бирөөлөрдү коркутуп үркүтүү, же жекеме-жеке сүйлөшүүгө чакырууга болбойт
дискусиянын катышуучуларынын кадыр баркына шек келтирүүгө, басынтууга болбойт
КР нын мыйзамына каршы келген жоопторду чыгарууга болбойт
жоопторду транслитке чыгарууга болбойт
жоопторду башкы тамгалар менен бөлүп чыгарууга болбойт
адамдардын тутунган динине, улутуна асылган, басынткан сөздөрдү жазып чыгарууга болбойт
бир эле суроого ар кайсы ник менен жазууга болбойт
ник менен сөгүнүп сагынган сөздөрдү жазууга болбойт
суроого тиешеси жок жоопторду жазууга болбойт