Жалкоолуктан кантип арылам?
2018.06.21, 12:18
2002
Мен өтө жалкоомун. Жада калса үй жыйнаган көңүлүм барбайт. Эмне кылсам болот?
Бул сайтка чыккан маалыматтын бардыгы Bilesinbi.kg сайтынын менчиги болуп саналат. Сайтка чыккан маалыматты гиппер шилтемесиз колдонууга тыюу салынат.
Эксперттин жообу
21.06.2018, 12:21
Каныша Кожогелдиева
Психолог
Урматтуу окурман, сизге биринчиден эрк керек. Качан гана ичиңиздеги эркти ойготуп, алдыга план коюп ошону аткара баштаганда, жогоруда айткан жалкоолукту жеңе аласыз. Адамдын психологиясы өтө назик болгондуктан аны башкарып кетүүгө мүмкүн. Ал эми башкаруу ар бир адамдын өзүнөн гана көз каранды болот. Мисалы эртең саат 7:00 до турам деп план коюп алыңыз дагы аны аткарыңыз. Башында кыйналасыз, убакыттын өтүшү менен бул адат болуп калыптанат. Маселенин чечилиши өзүңүздүн гана колуңузда.
0
Пайдалуу жооп