Уйкучумун
2018.03.26, 16:05
1607
Менин көйгөйүм аябай көп уктайм. Жадакалса турган, олтурган жеримде уктап калам. Бул көйгөйдөн кантип арылам?
Бул сайтка чыккан маалыматтын бардыгы Bilesinbi.kg сайтынын менчиги болуп саналат. Сайтка чыккан маалыматты гиппер шилтемесиз колдонууга тыюу салынат.
Эксперттин жообу
26.03.2018, 16:07
Гүлсана Бапаева
терапевт
Сиздин кан басымыңыз же гемоглабиниңиз төмөн. Ошол себептен көп уктай бересиз. Андыктан анализ тапшырып, кан басым менен гемоглабинди жогорулатуучу дары-дармектерди колдонуңуз. Үйдөн кофе ичип, шоколад жеп жана дагы күчтүү тамактаныңыз. Мындан тышкары гимнастика жасап, эртең менен чуркап турсаңыз дагы жардамын берет.
0
Пайдалуу жооп