Кыйын энем, кайын атам, кайын сиңдилеримди көргүм келбейт

2020.02.11, 16:24
690

Кыйын энем, кайын атам, кайын сиңдилерим менен чогу жашайм. Төрөгөнүмө бир ай болду. Эч кимисин көргүм келбейт. Ичип-жеп туруп алып кетип калышат. Кыйкырып сүйлөшөт, мага эч нерсе дешпейт, бирок жактырбайм. Баары үйдө болгон күндө да тылтыйып олтура беришет. Же мен баарын өзүмө кабыл алып жатамбы билбейм. Кандай кеңеш бересиз? 

 

Бул сайтка чыккан маалыматтын бардыгы Bilesinbi.kg сайтынын менчиги болуп саналат. Сайтка чыккан маалыматты гиппер шилтемесиз колдонууга тыюу салынат.
Эксперттин жообу
11.02.2020, 16:32

Ширин Амантурова 

психолог

Саламатсызбы урматтуу окурман!

Жакында гана көз жарсаңыз төрөттөн кийинки депрессияга (после родовая депрессия) туш болушуңуз мүмкүн. Жаңы гана төрөгөн сизге кол кабыш кылышса жеңилдик болмок эле. Төрөттөн кийин өзүнө келиш үчүн көп убакыт кетет, бул үй-бүлөдөн да көз каранды болот. 

Жазгандарыңызга караганда жаңы келин болуп келген окшойсуз. Сиз барган бүлөөнүн жашоо образы сизге жакпагандай сезилип жатат.

Алардын калыптанып калган жашоо образын өзгөртө албайсыз. Болгону алардын жардамы керек болуп жатканын ачык айтсаңыз туура болот.

Убактыңызды кайын журтуңуздун көз карашына, алардын баскан турганына коротпой, жаңы төрөлгөн балаңызга, жолдошуңузга, эң негизгиси өзүңүзгө сарптаңыз.

Убакытыңызды үнөмдөп, көңүлүңүзгө жаккан иш менен алек болуп, алаксыңыз демекчимин.

Ийгилик!

Бул жерден төрөттөн кийинки депрессиядан чыгуу жолдорун окуй аласыз: https://bilesinbi.kg/article/155_Torotton_kiyinki_depressiiadan_chygyy_joldory/

0
Пайдалуу жооп
Анонимдүү колдонуучунун суроосу модератор текшергенден кийин гана сайтка жайгаштырылат. Эгер сиздин сурооңуз тез жайгашсын десеңиз анда биздин социалдык түйүндөрдүн бирине катталыңыз.
Ɵзүн туура алып жүрүү
биздин сайтта:
сөгүнгөн сөздөрдү жазганга болбойт
суроолорду ким жазса, ага карата мазактаган, шылдыңдаган сөздөрдү жазууга болбой
кимдир бирөөлөрдү коркутуп үркүтүү, же жекеме-жеке сүйлөшүүгө чакырууга болбойт
дискусиянын катышуучуларынын кадыр баркына шек келтирүүгө, басынтууга болбойт
КР нын мыйзамына каршы келген жоопторду чыгарууга болбойт
жоопторду транслитке чыгарууга болбойт
жоопторду башкы тамгалар менен бөлүп чыгарууга болбойт
адамдардын тутунган динине, улутуна асылган, басынткан сөздөрдү жазып чыгарууга болбойт
бир эле суроого ар кайсы ник менен жазууга болбойт
ник менен сөгүнүп сагынган сөздөрдү жазууга болбойт
суроого тиешеси жок жоопторду жазууга болбойт