Ич кийимге кам көрүү эрежелери. Гинеколог айтып берет

2019.01.21, 10:07
2663

Ич кийимге кам көрүү жөнүндө гинеколог Гүлзина Мадраимова айтып берет.

Эч качан бирөөнүн ич кийимин кийбе, өзүңдүкүн да эч кимге бербе!

  1. Жаңы сатып алган ич кийимди сөзсүз жууп кий. Дезинфекциялоо үчүн ашкана уксусунан кичине куюп, 5 мүнөткө чылап кой. 
  2. Турсаны күн сайын, бюстгальтерди эки күндө бир жуу.
  3. Ич кийимди кир баштыкчасына ыргытып коюп, эртеси же бир-эки күндөн кийин жууган болбойт. Кир болуп жата берсе микробдор көбөйүп, сиңип калат.
  4. Ич кийимдерди жуугандан кийин жакшылап чайка. Кир жуучу каражат калып калса, аллергияны козгошу мүмкүн.
  5. Чашкасы бар бюстгальтерди сыкпа.
  6. Ич кийимди башка кирге аралаштырбай өзүнчө жуу.
  7. Синтетика ич кийим кийбе. Алар аба өткөрбөгөнү аз келгенсип, аллергияны пайда кылып, инфекцияларды көбөйтүп, жыныс мүчөнү  кычыштырат.
  8. Турса, байпак жана колготкини күн сайын алмаштыр.  
Бул сайтка чыккан маалыматтын бардыгы Bilesinbi.kg сайтынын менчиги болуп саналат. Сайтка чыккан маалыматты гиппер шилтемесиз колдонууга тыюу салынат.
Анонимдүү колдонуучунун суроосу модератор текшергенден кийин гана сайтка жайгаштырылат. Эгер сиздин сурооңуз тез жайгашсын десеңиз анда биздин социалдык түйүндөрдүн бирине катталыңыз.
Ɵзүн туура алып жүрүү
биздин сайтта:
сөгүнгөн сөздөрдү жазганга болбойт
суроолорду ким жазса, ага карата мазактаган, шылдыңдаган сөздөрдү жазууга болбой
кимдир бирөөлөрдү коркутуп үркүтүү, же жекеме-жеке сүйлөшүүгө чакырууга болбойт
дискусиянын катышуучуларынын кадыр баркына шек келтирүүгө, басынтууга болбойт
КР нын мыйзамына каршы келген жоопторду чыгарууга болбойт
жоопторду транслитке чыгарууга болбойт
жоопторду башкы тамгалар менен бөлүп чыгарууга болбойт
адамдардын тутунган динине, улутуна асылган, басынткан сөздөрдү жазып чыгарууга болбойт
бир эле суроого ар кайсы ник менен жазууга болбойт
ник менен сөгүнүп сагынган сөздөрдү жазууга болбойт
суроого тиешеси жок жоопторду жазууга болбойт