Эркектин уругу түгөнбөш үчүн кандай тамактарды жеши керек? Урологдон кеңеш

2020.12.01, 15:39
1363

Эркектин уругу түгөнбөшү үчүн кандай тамактарды жеши керек. Алдын ала өзүмө кам көрө берсемби дегем.

 

Бул сайтка чыккан маалыматтын бардыгы Bilesinbi.kg сайтынын менчиги болуп саналат. Сайтка чыккан маалыматты гиппер шилтемесиз колдонууга тыюу салынат.
Эксперттин жообу
01.12.2020, 15:43

Нурбек Монолов 

Уролог

Саламатсызбы! Урук ден соолугу жакшы кишиде түгөнбөйт. Ошол себептен ден соолукка туура кам көргөндү үйрөнүңүз. Спорт, туура тамактануу, уйкуну туура пландаштыруу ж.б. 

Бат-баттан жыныстык катнашка барган жана узак убакытка барбаган эркектин уругунун сапаты түшөт. 

Суюктук көп ичиңиз, өтө ачуу, өтө таттуу тамактардан алыс болуңуз. Витаминдүү салаттарды жеңиз. Тамактанууңузду көзөмөлдөп, туура тамактаныңыз.

Ден соолукта болуңуз! 

0
Пайдалуу жооп
Анонимдүү колдонуучунун суроосу модератор текшергенден кийин гана сайтка жайгаштырылат. Эгер сиздин сурооңуз тез жайгашсын десеңиз анда биздин социалдык түйүндөрдүн бирине катталыңыз.
Ɵзүн туура алып жүрүү
биздин сайтта:
сөгүнгөн сөздөрдү жазганга болбойт
суроолорду ким жазса, ага карата мазактаган, шылдыңдаган сөздөрдү жазууга болбой
кимдир бирөөлөрдү коркутуп үркүтүү, же жекеме-жеке сүйлөшүүгө чакырууга болбойт
дискусиянын катышуучуларынын кадыр баркына шек келтирүүгө, басынтууга болбойт
КР нын мыйзамына каршы келген жоопторду чыгарууга болбойт
жоопторду транслитке чыгарууга болбойт
жоопторду башкы тамгалар менен бөлүп чыгарууга болбойт
адамдардын тутунган динине, улутуна асылган, басынткан сөздөрдү жазып чыгарууга болбойт
бир эле суроого ар кайсы ник менен жазууга болбойт
ник менен сөгүнүп сагынган сөздөрдү жазууга болбойт
суроого тиешеси жок жоопторду жазууга болбойт