Ичим бурап катат, жел чыгара берем

2018.05.08, 12:56
323

Төрөгөнүмө бир жылдан ашты. Ошондон бери ичим катып калат, бирок күндө эмес. Ичим катканда бурап бат-баттан жел чыгара баштайм, эч кармана албай. Кандай кылсам болот?

Эксперттин жообу
08.05.2018, 12:59

Гүлзина Мадраимова

акушер-гинеколог

Ичиңиздин катуусу төрөт менен байланышы жок. Сиз туура эмес тамактанып жатасыз. Төрөтканадан чыккандан кийин бир айга чейин ичти жылуу алып жүрүү зарыл. Мындай талапты аткардыңыз беле? Эмчектеги баласы бар айымдар көп өлчөмдө суу ичүүсү кажет, себеби кандай гана тамак жебе ал сүт болуп эмчекке кетет.

Ичиңиздин катып калбашы үчүн туура тамактанганды жана гимнастика жасоону үйрөнүп алууңуз абзел. Ал эми дарыканаларда ичти суюлтуучу чөп дарылар бар ошолорду ичиңиз, ал болбосо кара өрүктү эртең мененкисин жеп жана гимнастика кылып туруңуз. Мындан сырткары эртең менен тураарыңыз менен 2 стакан жылуу суу ичиңиз, ал дагы жардам бербесе таза өсүмдүк майынан бир аш кашык ичип турсаңыз дагы жардамын берет.

0
Пайдалуу жооп
Анонимдүү колдонуучунун суроосу модератор текшергенден кийин гана сайтка жайгаштырылат. Эгер сиздин сурооңуз тез жайгашсын десеңиз анда биздин социалдык түйүндөрдүн бирине катталыңыз.
Ɵзүн туура алып жүрүү
биздин сайтта:
сөгүнгөн сөздөрдү жазганга болбойт
суроолорду ким жазса, ага карата мазактаган, шылдыңдаган сөздөрдү жазууга болбой
кимдир бирөөлөрдү коркутуп үркүтүү, же жекеме-жеке сүйлөшүүгө чакырууга болбойт
дискусиянын катышуучуларынын кадыр баркына шек келтирүүгө, басынтууга болбойт
КР нын мыйзамына каршы келген жоопторду чыгарууга болбойт
жоопторду транслитке чыгарууга болбойт
жоопторду башкы тамгалар менен бөлүп чыгарууга болбойт
адамдардын тутунган динине, улутуна асылган, басынткан сөздөрдү жазып чыгарууга болбойт
бир эле суроого ар кайсы ник менен жазууга болбойт
ник менен сөгүнүп сагынган сөздөрдү жазууга болбойт
суроого тиешеси жок жоопторду жазууга болбойт