Мен түнкүсүн сүйлөнө берем. Молдого окутсам дагы бул адаттан арылган жокмун. Эмне кылсам болот?
// //
Мен түнкүсүн сүйлөнө берем. Молдого окутсам дагы бул адаттан арылган жокмун. Эмне кылсам болот?
Гүлсана Бапаева
терапевт
Түнкүсүн сүйлөнүү адамдын өзүнө бир топ психологиялык ыңгайсыздык жаратат, анысы аз келгенсип айланасындагы уктап жаткан адамдарга дагы тоскоолдук кылат. Сомнилоквия – бул адамдын уктап жаткан учурда эч нерсени сезбей сүйлөнүүсү, толук кандуу уйкунун бузулушу. Медициналык көйгөй деп айтса дагы болот. Себеби адамдын ичиндеги курттар түнкүсүн сүйлөнүүгө өбөлгө болот. Мындан сырткары күндүзгү стресс болуу жана терс эмоциялар. Дарыгерге кайрылыңыз.