// //
Макалалар Суроолор Карьера Лайфстайл Укугуңду бил Ооруба Окурман баяны Ата-энелерге Видео
Сиздин суроо ийгиликтүү жайгашты, эми жакын арада жообун аласыз.
Сиздин жооп модератор текшерээри менен чыгат

Салмагым 100 кг

05.04.2018, 14:04
563

20 жаштамын. Салмагым 100 кг. Бул оорубу? Эмне кылсам болот?

 

Эксперттин жообу
05.04.2018, 14:05

Гульнара Абдрахманова 

Диетолог

Ашыкча салмактын себебин билбей туруп, оору деп айтууга болбойт. Мүмкүн сиздин ата-энеңиз толук адамдар. Ашыкча салмак генетикалык мүнөздө дагы болот. Же болбосо организимиңизде гормоналдык бузулуу бардыр, майлуу, таттуу тамактарды жакшы көрөттүрсүз. Ошондой эле туура, убагы менен тамак ичпегендиктен улам дагы салмак кошулат. Себептери абдан көп. Андыктан сиз эндокринологго кайрылып, гормонго анализ тапшырыңыз. Эгерде жыйынтыгы жакшы чыкса, диетологдун жардамы менен салмагыңыздан арыла аласыз.

0
Пайдалуу жооп
Анонимдүү колдонуучунун суроосу модератор текшергенден кийин гана сайтка жайгаштырылат. Эгер сиздин сурооңуз тез жайгашсын десеңиз анда биздин социалдык түйүндөрдүн бирине катталыңыз.
Ɵзүн туура алып жүрүү
биздин сайтта:
сөгүнгөн сөздөрдү жазганга болбойт
суроолорду ким жазса, ага карата мазактаган, шылдыңдаган сөздөрдү жазууга болбой
кимдир бирөөлөрдү коркутуп үркүтүү, же жекеме-жеке сүйлөшүүгө чакырууга болбойт
дискусиянын катышуучуларынын кадыр баркына шек келтирүүгө, басынтууга болбойт
КР нын мыйзамына каршы келген жоопторду чыгарууга болбойт
жоопторду транслитке чыгарууга болбойт
жоопторду башкы тамгалар менен бөлүп чыгарууга болбойт
адамдардын тутунган динине, улутуна асылган, басынткан сөздөрдү жазып чыгарууга болбойт
бир эле суроого ар кайсы ник менен жазууга болбойт
ник менен сөгүнүп сагынган сөздөрдү жазууга болбойт
суроого тиешеси жок жоопторду жазууга болбойт