1. Жашым 13 тө, көйгөйүм көп сүйлөп жана күлөм. Күлгөндө өзүмдү кармана албай калам. Өзүмдү кантип токтотсом болот?
2. Мен түндөсү көп сүйлөнчү болдум, мунун себеби эмнеде? Таза жыйналган жерге уктайм, коркунучу жокпу?
// //
1. Жашым 13 тө, көйгөйүм көп сүйлөп жана күлөм. Күлгөндө өзүмдү кармана албай калам. Өзүмдү кантип токтотсом болот?
2. Мен түндөсү көп сүйлөнчү болдум, мунун себеби эмнеде? Таза жыйналган жерге уктайм, коркунучу жокпу?
Гүлсана Бапаева
терапевт
1. Көп сүйлөп, күлүп жатканыңды өзүң сезип, туят экенсиң. Демек өзүңдү карманууну да билесиң. Ичиңде куртуң бар болушу мүмкүн, муну дарыгерге кайрылып, анализ тапшырып тактап билип коюу абзел.
2. Түндөсү көп сүйлөнгөндүк бул кыжалат болуп, көп чарчагандан. Жашоодо болуп туруучу көйгөйлөргө сабырдуулук менен мамиле жаса. Анан албетте дарыгерге кайрылып жоон ичегини текшертип коюу керек. Догдур нервди тынчтандыруучу дарыларды сунуш кылат.