16 жаштамын. Жерге бир аз олтуруп кайра турсам башым айланып, көзүм караңгылайт. Бул эмнеден болушу мүмкүн?
16 жаштамын. Жерге бир аз олтуруп кайра турсам башым айланып, көзүм караңгылайт. Бул эмнеден болушу мүмкүн?
Кадича Максутова
Терапевт
Окурман, олтуруп турганда көзүңүз караңгыласа бул “вегето-сосудистая дистония”. Дарыгердин текшерүүсүнөн өтүп, дары-дармектердин жардамы менен тамырларды бекемдесе болот. Эгер кан аздуулук жана жүрөк оору жок болсо неврологго кайрыласыз.
Телефонду убак сааты менен колдонуп, бир күндө 8 саат уктап мээни эс алдырып туруңуз. Туура тамактанып, спорт менен машыгыңыз. Бул кадамдар сизге жардамын берет. Ден-соолукта болуңуз!