Сиздин суроо ийгиликтүү жайгашты, эми жакын арада жообун аласыз.
Сиздин жооп модератор текшерээри менен чыгат

Жалкоолуктан кантип арылам?

Мен өтө жалкоомун. Жада калса үй жыйнаган көңүлүм барбайт. Эмне кылсам болот?

Эксперттин жообу
A
Asel
21.06.2018, 12:21

Каныша Кожогелдиева

Психолог

Урматтуу окурман, сизге биринчиден эрк керек. Качан гана ичиңиздеги эркти ойготуп, алдыга план коюп ошону аткара баштаганда, жогоруда айткан жалкоолукту жеңе аласыз. Адамдын психологиясы өтө назик болгондуктан аны башкарып кетүүгө мүмкүн. Ал эми башкаруу ар бир адамдын өзүнөн гана көз каранды болот. Мисалы эртең саат 7:00 до турам деп план коюп алыңыз дагы аны аткарыңыз. Башында кыйналасыз, убакыттын өтүшү менен бул адат болуп калыптанат. Маселенин чечилиши өзүңүздүн гана колуңузда.

Пайдалуу жооп
Анонимдүү колдонуучунун суроосу модератор текшергенден кийин гана сайтка жайгаштырылат. эгер сиздин сурооңуз тез жайгашсын десеңиз анда биздин социалдык түйүндөрдүн бирине катталыңыз.
Сиз робот эмес экендигиңизди тастыктаңыз
Ɵзүн туура алып жүрүү
биздин сайтта:
  • сөгүнгөн сөздөрдү жазганга болбойт
  • суроолорду ким жазса, ага карата мазактаган, шылдыңдаган сөздөрдү жазууга болбой
  • кимдир бирөөлөрдү коркутуп үркүтүү, же жекеме-жеке сүйлөшүүгө чакырууга болбойт
  • дискусиянын катышуучуларынын кадыр баркына шек келтирүүгө, басынтууга болбойт
  • КР нын мыйзамына каршы келген жоопторду чыгарууга болбойт
  • жоопторду транслитке чыгарууга болбойт
  • жоопторду башкы тамгалар менен бөлүп чыгарууга болбойт
  • адамдардын тутунган динине, улутуна асылган, басынткан сөздөрдү жазып чыгарууга болбойт
  • бир эле суроого ар кайсы ник менен жазууга болбойт
  • ник менен сөгүнүп сагынган сөздөрдү жазууга болбойт
  • суроого тиешеси жок жоопторду жазууга болбойт