AI News
  • Башкы бет
  • Ата-Энелерге
  • Карьера
  • Лайфстайл
  • Окурман баяны
  • Ден-Соолук
  • Укугуңду бил
Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
AI News
  • Башкы бет
  • Ата-Энелерге
  • Карьера
  • Лайфстайл
  • Окурман баяны
  • Ден-Соолук
  • Укугуңду бил
Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
AI News
Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
Шпаргалка: төшүбүзгө туура кийим тандайбыз

Шпаргалка: төшүбүзгө туура кийим тандайбыз

17 ноября, 2025
Окуу убактысы: 1 мин окуу
585
БӨЛҮШТҮ
3.2k
КАРООЛОР
ChatGPT бул макала боюнча эмне дейт?Facebook бөлүшүү

Көпчүлүк аялдар өздөрүнө ылайыктуу эмес, жактырган бюстгальтерин сатып алышат. Жыйынтыгында ал кысып же чоң келип ыңгайсыздык жаратат. Келиңиздер, төшүбүздү кыйнабай, ага туура кийим тандап берели.

  1. Өлчөмүн ченеп алабыз

Төшүңүздүн ылдый айланасын

Мисалы, 78,7 см болсо, сиздин бюстгальтердин көлөмү 80 же 76 болот.

Төштүн өзүнүн айланасын

Чөйчөкчөлөрдүн өлчөмүн алабыз

Чөйчөктөрдүн өлчөмүн аныктоо үчүн төштүн ылдыйкы өлчөмүнөн, төштүн өзүнүн өлчөмүн кемитип коесуз.

Чөйчөктөдүн өлчөмү:

  • 10-11 AA (0)
  • 12-13 A (1)
  • 13-15 В (2)
  • 15-17 С (3)
  • 18-20 D (4)
  • 20-22 DD (5)
  • 23-25 E (6)
  • 26-28 F (6+)
  1. Төмөнкү таблицаларды карап, өзүңүздүн өлчөмүңүздү аныктап алыңыз

   3. Дүкөнгө кеттик

Колдон келишинче ич кийимдерди ачык жайлардан эмес, дүкөндөрдөн алганга аракет кылыңыз. Бара калып эле колго тийгенин албай, тандоого эң аз дегенде бир саат сарптаңыз.

Жок эле дегенде, ар башка өндүрүүчүлөрдөн 10 бюстгальтер кийип көрүңүз. Жылмакай чөйчөктүү классикалык бюстгальтерлер мыкты тандоо. Ошондой эле балконет, пуш-ап, корбей түрлөрүн ченеп көрүүнү унутпаңыз.

  • Биринчи, өзүңүздүн ченөөңүз боюнча алынган өлчөмдүн үлгүсүн кийип көрүңүз. Мисалы, 75В.
  • Экинчи, чөйчөктөрү кичинесин кийип көрүңүз.
  • Үчүнчү жуп бели кууш болушу керек. Бул 70В болуп саналат.
  • Төртүнчү түгөйдүн чөйчөктөрү чоң болсун, 75С.
  • Моделдердин ар бирин үч параметр боюнча текшериңиз: кур, чөйчөк жана бретел.

 

Бюстгальтерди өлчөп жатканда илгичин акыркы катарга бекитиңиз. Көп кийгенде кездеме чоюулуп калат, ошондо гана биринчи катардагы оюктарга бекитесиз.  

 

 

Туура эмсе тандалган бюстгальтер кантип олтурат?

 Төш өтө эле өйдө көтөрүлүп, сыртка чыгып калат.

 Төштүн жарымы алдынан сыртка чыгып калат.

 Бюстгальтер тагынбагандай болуп, төш салаңдап калат.

 Чөйчөкчөлөрү чоң болгондуктан, бырышып калат.

  Лифчиктин аркасы көтөрүлүп калат.

 Чөйчөкчөлөр кичине болуп, төштүн жарымы чыгып калат.

 Кеңештер

  • Сапаты төмөн бюстгальтерлерди арзан экен деп ала бербеңиз.
  • Эгерде бюстгальтериңиз калыбын көпкө сактап, чоюлбасын десеңиз, бир бюстгальтерди кийип жүрө бербеңиз. Сизде жок эле дегенде, үч даана болушу керек.
  • Бюстгальтерди өлчөп көрмөйүн эч качан сатып албаңыз.
  • Бирөөлөрүн кеңешин угуп, ушул туура келет десе укпаңыз. Өзүңүз гана тандаңыз.

 

SummarizeБөлүшүштү234

Жаңы макалалар

Кыргызстанда популярдуу жана натыйжалуу каражат топтоо ыкмалары

Кыргызстанда популярдуу жана натыйжалуу каражат топтоо ыкмалары

12 ноября, 2024
3.4k

31-октябрда бүткүл дүйнөдө, анын ичинде Кыргызстанда да Дүйнөлүк каражат топтоо күнү белгиленет. Бүткүл дүйнөлүк каражат топтоо күнүн белгилөө тарыхына быйыл 100 жыл толду. Бул күнүнүн максаты – калктын...

Балдар буллинг тууралуу коркпостон кабарлай алчу коопсуз чөйрөнү түзүү

Балдар буллинг тууралуу коркпостон кабарлай алчу коопсуз чөйрөнү түзүү

17 ноября, 2025
3.3k

Мектептеги буллинг өспүрүмдөр арасындагы зордук-зомбулуктун эң кеңири тараган түрлөрүнүн бири. "Мектеп курагындагы балдардын ден соолук жүрүм-туруму" изилдөөсүнө ылайык, Кыргызстанда сурамжылоого алынган мектеп окуучуларынын 31,8% буллингге кабылган, ал эми...

Буллинг менен эмне кылуу керек? Ата-энелер жана педагогдор үчүн кеңештер

Буллинг менен эмне кылуу керек? Ата-энелер жана педагогдор үчүн кеңештер

17 ноября, 2025
3.3k

Буллинг балдар жана өспүрүмдөрдүн жашоосунда кездешчү нерсе. Анын бар болушу чоңдордун бул көйгөйдү толук чечүүгө кудуретсиз экенин көрсөтөт. Маселени чечүү жолу - баланын толук кандуу болуп өнүгүшүн камсыздай...

Позитивдүү жана терс таасир этүүчү маскулиндиктин зомбулукка кандай тиешеси бар?

Позитивдүү жана терс таасир этүүчү маскулиндиктин зомбулукка кандай тиешеси бар?

17 ноября, 2025
3.3k

Позитивдүү маскулиндик коомдогу туруктуу жана дени сак эркектин ролдорунун маанилүүлүгүн баса белгилеп, эркек болуу эмнени билдирет деген тар жана терс ойлорду жок кылууга үндөйт. Психолог, гендер боюнча эксперт...

Кийинки макала
«Өзүңө жаккан иш менен алектен» болбогон бир кепби?

«Өзүңө жаккан иш менен алектен» болбогон бир кепби?

Билесиңби.kg

«Билесиңби»-жаштардын эң мыкты маалымат долбоору. Биз дени-сак жана билимдүү улуттун өсүшүнө салымыбызды кошуп, жаштардын ата-энеси жана тели-теңтуштары менен болгон мамилесин өркүндөтүүгө жардам беребиз. Алардын келечектеги ийгилигине жол көрсөтүп, үй-бүлө курууда, билим алуудагы бийиктиктерди багынтууга, мыкты карьера жасашына жардам бере алаарыбызга терең ишенебиз.

Бизге катталыңыз

Жаңы макалалар

Канткенде кызыңызды үй-бүлөлүк зордук-зомбулуктан коргой аласыз?

Канткенде кызыңызды үй-бүлөлүк зордук-зомбулуктан коргой аласыз?

17 ноября, 2025
3.3k
"Балага анын күнөөсү жок экенин айтыңыз". Ажырашууну чечкен жубайларга кеңеш

«Балага анын күнөөсү жок экенин айтыңыз». Ажырашууну чечкен жубайларга кеңеш

17 ноября, 2025
3.3k

E-mail таратууга жазылыңыз

© 2025 Bilesinbi.kg - with ❤️ ATOM.

Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
  • Башкы бет
  • Ата-Энелерге
  • Карьера
  • Лайфстайл
  • Окурман баяны
  • Ден-Соолук
  • Укугуңду бил

© 2025 Bilesinbi.kg - with ❤️ ATOM.