Сиздин суроо ийгиликтүү жайгашты, эми жакын арада жообун аласыз.
Сиздин жооп модератор текшерээри менен чыгат

Кылган ишимди эстей албайм

Мен азыр сүйлөгөн сөзүмдү же болбосо кылган ишимди дароо ошол замат эле унутуп калам. Бул эмне себептен болушу мүмкүн?

Эксперттин жообу
18.04.2018, 11:23

Чынара Балтабаева 

Терапевт

Эс тутумдун начарлашынын бир канча себеби бар. Стресс, мээ жана ички органдардын иштөө түзүмүнүн бузулуусу, алкогол, чылым сыяктуу зыяндуу заттарды көп колдонуу, баш сөөк жаракаты же болбосо богок, башта кан айлануунун бузулуусу жана башка. Айта берсек абдан көп. Сизди текшергенде гана анык себеби билинет. Сиз неврологго же терапевтке кайрылыңыз. Атайын препараттардын жана көнүгүүлөрдүн жардамы менен эс тутумду жакшыртса болот. Көбүрөөк витаминдүү азыктарды жеңиз, көп кабатырланбаңыз, таза абада сейилдеңиз. Сөзсүз дарыгерге барып, текшерилиңиз.

0
Пайдалуу жооп
Анонимдүү колдонуучунун суроосу модератор текшергенден кийин гана сайтка жайгаштырылат. Эгер сиздин сурооңуз тез жайгашсын десеңиз анда биздин социалдык түйүндөрдүн бирине катталыңыз.
Ɵзүн туура алып жүрүү
биздин сайтта:
сөгүнгөн сөздөрдү жазганга болбойт
суроолорду ким жазса, ага карата мазактаган, шылдыңдаган сөздөрдү жазууга болбой
кимдир бирөөлөрдү коркутуп үркүтүү, же жекеме-жеке сүйлөшүүгө чакырууга болбойт
дискусиянын катышуучуларынын кадыр баркына шек келтирүүгө, басынтууга болбойт
КР нын мыйзамына каршы келген жоопторду чыгарууга болбойт
жоопторду транслитке чыгарууга болбойт
жоопторду башкы тамгалар менен бөлүп чыгарууга болбойт
адамдардын тутунган динине, улутуна асылган, басынткан сөздөрдү жазып чыгарууга болбойт
бир эле суроого ар кайсы ник менен жазууга болбойт
ник менен сөгүнүп сагынган сөздөрдү жазууга болбойт
суроого тиешеси жок жоопторду жазууга болбойт