AI News
  • Башкы бет
  • Ата-Энелерге
  • Карьера
  • Лайфстайл
  • Окурман баяны
  • Ден-Соолук
  • Укугуңду бил
Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
AI News
  • Башкы бет
  • Ата-Энелерге
  • Карьера
  • Лайфстайл
  • Окурман баяны
  • Ден-Соолук
  • Укугуңду бил
Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
AI News
Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
Өзүңдү-өзүң канааттандырсаң болобу? Сексолог жооп берет

Өзүңдү-өзүң канааттандырсаң болобу? Сексолог жооп берет

17 ноября, 2025
Окуу убактысы: 1 мин окуу
585
БӨЛҮШТҮ
3.2k
КАРООЛОР
ChatGPT бул макала боюнча эмне дейт?Facebook бөлүшүү

“Өзүңдү өзүң канааттандырсаң болобу?”, “Мастурбация кылган зыян эмеспи?” “Анын ден соолукка терс таасири тийбейби?” “Күнөө болбойбу?” – мындай суроолор Bilesinbi.kg редакциясына көп келет. Бул суроолорго жооп алуу үчүн адситерге кайрылдык.

Өспүрүм куракта бул норма

Сексолог Наталья Ивахниктин айтканына караганда өзүн-өзү канааттандыруу бул ырахат алуунун эң примитивдүү жана жөнөкөй жолу. Илимий тилде — мастурбация деп айтылат.

Мастурбация өспүрүм куракта норма болуп саналат. Анткени, бул сексуалдык өнүгүүнүн бир этабы. Жалгыз бой жашаган чоң адамдар үчүн да мастурбация керек. Ал сексуалдык чыңалуунун бошотууга жардам берет.  

Андан тышкары, үй-бүлөсү же туруктуу жыныстык өнөктөшү бар, бирок экөөнүн интимдик жашоосу канаттандыраарлык болбогон учурда да адамдар мастурбация жасашы мүмкүн. Мындайда мамилени башка нукка буруп, өзгөртүп же жаңылык киргизип сезимдерди ойготуу зарыл. Анткени түгөйлөрдүн ортосундагы бири-бирине кызыгуу төшөктө эле эмес, андан сырткары да болууга тийиш. Бири-бириң менен сүйлөшүп, үйдөгү жумуштарды бирге аткарып, сыртка чыгып сейилдеп ж.б.

Жыныстык өнөктөшүңуз бар туруп, өзүңдү-өзүң канааттандырууга өтө баштасаң, демек, бул ситуацияны, ортодогу мамилени оңдоо керек. Демилгени өз колуңа алып, активдүү болууга умтулуу зарыл.

Мастурбация физикалык жактан ден соолукка чоң таасирин деле тийгизбейт. Бирок психологиялык жактан алып караганда, адамдарда өзүн-өзү күнөлөө, ирээнжүү сезими пайда болуп, жан дүйнөсү бөксөрүп калгансыйт.  

Онанизм оорусуна алып келет

Ал эми уролог Мирлан Айбашевдин сөзү боюнча, эркектин узак убакытка чейин мастурбация кылышы, онанизм оорусуна алып келет. Жаштайынан жасап көнүп калган адаттан кийин арылуу кыйынга турат.

Адатта анын кесепети простатит же импотенцияга себепкер. Андыктан бул адатты таштоо керек. Өз алдынча арылуу колдон келбесе, урологго кайрылса болот.

SummarizeБөлүшүштү234

Жаңы макалалар

Кыргызстанда популярдуу жана натыйжалуу каражат топтоо ыкмалары

Кыргызстанда популярдуу жана натыйжалуу каражат топтоо ыкмалары

12 ноября, 2024
3.3k

31-октябрда бүткүл дүйнөдө, анын ичинде Кыргызстанда да Дүйнөлүк каражат топтоо күнү белгиленет. Бүткүл дүйнөлүк каражат топтоо күнүн белгилөө тарыхына быйыл 100 жыл толду. Бул күнүнүн максаты – калктын...

Балдар буллинг тууралуу коркпостон кабарлай алчу коопсуз чөйрөнү түзүү

Балдар буллинг тууралуу коркпостон кабарлай алчу коопсуз чөйрөнү түзүү

17 ноября, 2025
3.3k

Мектептеги буллинг өспүрүмдөр арасындагы зордук-зомбулуктун эң кеңири тараган түрлөрүнүн бири. "Мектеп курагындагы балдардын ден соолук жүрүм-туруму" изилдөөсүнө ылайык, Кыргызстанда сурамжылоого алынган мектеп окуучуларынын 31,8% буллингге кабылган, ал эми...

Буллинг менен эмне кылуу керек? Ата-энелер жана педагогдор үчүн кеңештер

Буллинг менен эмне кылуу керек? Ата-энелер жана педагогдор үчүн кеңештер

17 ноября, 2025
3.3k

Буллинг балдар жана өспүрүмдөрдүн жашоосунда кездешчү нерсе. Анын бар болушу чоңдордун бул көйгөйдү толук чечүүгө кудуретсиз экенин көрсөтөт. Маселени чечүү жолу - баланын толук кандуу болуп өнүгүшүн камсыздай...

Позитивдүү жана терс таасир этүүчү маскулиндиктин зомбулукка кандай тиешеси бар?

Позитивдүү жана терс таасир этүүчү маскулиндиктин зомбулукка кандай тиешеси бар?

17 ноября, 2025
3.3k

Позитивдүү маскулиндик коомдогу туруктуу жана дени сак эркектин ролдорунун маанилүүлүгүн баса белгилеп, эркек болуу эмнени билдирет деген тар жана терс ойлорду жок кылууга үндөйт. Психолог, гендер боюнча эксперт...

Кийинки макала
Атам "тур

Атам "тур, үйүңө жөнө" десе, апам “келиниме сүйлөбө" дейт

Билесиңби.kg

«Билесиңби»-жаштардын эң мыкты маалымат долбоору. Биз дени-сак жана билимдүү улуттун өсүшүнө салымыбызды кошуп, жаштардын ата-энеси жана тели-теңтуштары менен болгон мамилесин өркүндөтүүгө жардам беребиз. Алардын келечектеги ийгилигине жол көрсөтүп, үй-бүлө курууда, билим алуудагы бийиктиктерди багынтууга, мыкты карьера жасашына жардам бере алаарыбызга терең ишенебиз.

Бизге катталыңыз

Жаңы макалалар

Канткенде кызыңызды үй-бүлөлүк зордук-зомбулуктан коргой аласыз?

Канткенде кызыңызды үй-бүлөлүк зордук-зомбулуктан коргой аласыз?

17 ноября, 2025
3.3k
"Балага анын күнөөсү жок экенин айтыңыз". Ажырашууну чечкен жубайларга кеңеш

«Балага анын күнөөсү жок экенин айтыңыз». Ажырашууну чечкен жубайларга кеңеш

17 ноября, 2025
3.3k

E-mail таратууга жазылыңыз

© 2025 Bilesinbi.kg - with ❤️ ATOM.

Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
  • Башкы бет
  • Ата-Энелерге
  • Карьера
  • Лайфстайл
  • Окурман баяны
  • Ден-Соолук
  • Укугуңду бил

© 2025 Bilesinbi.kg - with ❤️ ATOM.