AI News
  • Башкы бет
  • Ата-Энелерге
  • Карьера
  • Лайфстайл
  • Окурман баяны
  • Ден-Соолук
  • Укугуңду бил
Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
AI News
  • Башкы бет
  • Ата-Энелерге
  • Карьера
  • Лайфстайл
  • Окурман баяны
  • Ден-Соолук
  • Укугуңду бил
Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
AI News
Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
Коркпоңуз. Жер титирөө учурунда буларды аткарыңыз

Коркпоңуз. Жер титирөө учурунда буларды аткарыңыз

17 ноября, 2025
Окуу убактысы: 1 мин окуу
585
БӨЛҮШТҮ
3.2k
КАРООЛОР
ChatGPT бул макала боюнча эмне дейт?Facebook бөлүшүү

Салам, достор! Жер титирөө учурунда эмне кылуу керектигин билесизби? Бул эрежелерди билип алуу ар бирибиздин милдетибиз. Кошумча маалыматыңыз болсо комментарийге жазыңыз. 

1 — Коркпоңуз

Жер титирөө учурунда биринчи кезекте тынчтаныңыз. Паникага алдырып, айланаңыздагы адамдарды дагы коркутпаңыз. Өзүн көзөмөлдөй алган адам туура кадамдары жасайт. 

2- Өзүңүздүн абалга баа бериңиз

Эгер үйдүн ичинде болсоңуз коопсуз делген жерге тура кылыңыз. Мисалы, столдун, керебеттин алдына кириңиз. Же болбосо башыңызды эки кол менен жаап босогонун алдына тура калыңыз. Терезе, күзгү же  башка оор буюмдардын жанына турбаңыз. 

Эгер уктап жаткан маалда жер титирөөнү сезсеңиз түйүлдүктүн абалында жатып, башыңызды жаздык менен жаап алыңыз. 

3- Электр жарыгы болгон аймактардан алыс болуңуз

Эгерде жер титирөө көчөдө же соода борборунда жүргөндө болуп калса, чуркабаңыз. Жөн гана электр мамыларынан, терезелерден, имараттардан жана кулап түшүшү мүмкүн болгон нерселерден алыс болуңуз. Мындайда лифт жана башка электр энергиясы менен иштей турган нерселерди колдонбоңуз. 

4- Унаа айдап бара жатсаңыз токтотуңуз

Унаанын ылдамдыгын азайтып, коопсуз аймакка токтоңуз. Көпүрө, бийик имараттардын жанына токтобоңуз. Жер силкинүү бүткүчө унаада болуп туруңуз. Эгер автобуста болсоңуз чыкканга шашып, дүрбөлөң кылбай, ордуңузда калыңыз. Өзүңүздү түйүлдүктүн формасына келтирип, башыңызды колуңуз менен жаап коргонууга аракет кылыңыз. 

5- От койбоңуз

Жер титирөө учурунда шам же ширеңке сыяктуу нерселерди күйгүзбөңүз. Мындайда газ түтүктөрү титирөөдөн улам жарака кетиши же сынып калышы мүмкүн. Албетте, бул чоң кырсыктарга алып келет. 

Бул эрежелерди билип алуу ар бирибиздин милдетибиз. Башкаларга бөлүшө кетиңиз. 

 

 

Белгилер: Лайфстайл
SummarizeБөлүшүштү234

Жаңы макалалар

Кыргызстанда популярдуу жана натыйжалуу каражат топтоо ыкмалары

Кыргызстанда популярдуу жана натыйжалуу каражат топтоо ыкмалары

12 ноября, 2024
3.3k

31-октябрда бүткүл дүйнөдө, анын ичинде Кыргызстанда да Дүйнөлүк каражат топтоо күнү белгиленет. Бүткүл дүйнөлүк каражат топтоо күнүн белгилөө тарыхына быйыл 100 жыл толду. Бул күнүнүн максаты – калктын...

Балдар буллинг тууралуу коркпостон кабарлай алчу коопсуз чөйрөнү түзүү

Балдар буллинг тууралуу коркпостон кабарлай алчу коопсуз чөйрөнү түзүү

17 ноября, 2025
3.3k

Мектептеги буллинг өспүрүмдөр арасындагы зордук-зомбулуктун эң кеңири тараган түрлөрүнүн бири. "Мектеп курагындагы балдардын ден соолук жүрүм-туруму" изилдөөсүнө ылайык, Кыргызстанда сурамжылоого алынган мектеп окуучуларынын 31,8% буллингге кабылган, ал эми...

Буллинг менен эмне кылуу керек? Ата-энелер жана педагогдор үчүн кеңештер

Буллинг менен эмне кылуу керек? Ата-энелер жана педагогдор үчүн кеңештер

17 ноября, 2025
3.3k

Буллинг балдар жана өспүрүмдөрдүн жашоосунда кездешчү нерсе. Анын бар болушу чоңдордун бул көйгөйдү толук чечүүгө кудуретсиз экенин көрсөтөт. Маселени чечүү жолу - баланын толук кандуу болуп өнүгүшүн камсыздай...

Позитивдүү жана терс таасир этүүчү маскулиндиктин зомбулукка кандай тиешеси бар?

Позитивдүү жана терс таасир этүүчү маскулиндиктин зомбулукка кандай тиешеси бар?

17 ноября, 2025
3.3k

Позитивдүү маскулиндик коомдогу туруктуу жана дени сак эркектин ролдорунун маанилүүлүгүн баса белгилеп, эркек болуу эмнени билдирет деген тар жана терс ойлорду жок кылууга үндөйт. Психолог, гендер боюнча эксперт...

Кийинки макала
Өзүмдү бактысыз сезем. Ичкиликке берилген күйөөм менен кантип ажырашам?

Өзүмдү бактысыз сезем. Ичкиликке берилген күйөөм менен кантип ажырашам?

Билесиңби.kg

«Билесиңби»-жаштардын эң мыкты маалымат долбоору. Биз дени-сак жана билимдүү улуттун өсүшүнө салымыбызды кошуп, жаштардын ата-энеси жана тели-теңтуштары менен болгон мамилесин өркүндөтүүгө жардам беребиз. Алардын келечектеги ийгилигине жол көрсөтүп, үй-бүлө курууда, билим алуудагы бийиктиктерди багынтууга, мыкты карьера жасашына жардам бере алаарыбызга терең ишенебиз.

Бизге катталыңыз

Жаңы макалалар

Канткенде кызыңызды үй-бүлөлүк зордук-зомбулуктан коргой аласыз?

Канткенде кызыңызды үй-бүлөлүк зордук-зомбулуктан коргой аласыз?

17 ноября, 2025
3.3k
"Балага анын күнөөсү жок экенин айтыңыз". Ажырашууну чечкен жубайларга кеңеш

«Балага анын күнөөсү жок экенин айтыңыз». Ажырашууну чечкен жубайларга кеңеш

17 ноября, 2025
3.3k

E-mail таратууга жазылыңыз

© 2025 Bilesinbi.kg - with ❤️ ATOM.

Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
  • Башкы бет
  • Ата-Энелерге
  • Карьера
  • Лайфстайл
  • Окурман баяны
  • Ден-Соолук
  • Укугуңду бил

© 2025 Bilesinbi.kg - with ❤️ ATOM.