AI News
  • Башкы бет
  • Ата-Энелерге
  • Карьера
  • Лайфстайл
  • Окурман баяны
  • Ден-Соолук
  • Укугуңду бил
Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
AI News
  • Башкы бет
  • Ата-Энелерге
  • Карьера
  • Лайфстайл
  • Окурман баяны
  • Ден-Соолук
  • Укугуңду бил
Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
AI News
Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
Инимди жакшы көрөм

Инимди жакшы көрөм, бирок урам. Психологдун жообу

17 ноября, 2025
Окуу убактысы: 1 мин окуу
585
БӨЛҮШТҮ
3.2k
КАРООЛОР
ChatGPT бул макала боюнча эмне дейт?Facebook бөлүшүү

Саламатсызбы. Мен инимди жакшы көрөм. Бирок ага катуу мамиле кылам. Сүйлөп жатса кагып урушам, согом. Туура эмес кылып жатканымды билсем деле кайра эле улана берет ушул көрүнүш. Байкушум, мага каяша айтпайт, унчукпайт. Жанында отуруп сырдашкым келет, бирок эч нерсе айта албайм. Ал 14 жашта. Мен 20дагы жигит болсом деле кээде көзүмө жаш алам. Жашоону ойлоном, инимди ойлойм. Ага-инилердин сүйлөшкөнүн көрүп аябай суктанам. Жол көргөзгөн ага болгум келет. Жашоомду өзгөрткүм келет. Мага жардам бергилечи?

Виктория Исакова

“Илим” билим берүү комплекси, Психологиялык колдоо борборунун жетекчиси, психолог

Чынын айтканда, сенин кылганың таза мыкаачылык. Иниң сага жооп кайтара албай турганын билип туруп, ага кол көтөрүп жатасың. Өзүң алсыз адамсың, ошондуктан иниңди кордоп жатасың. Иниңе болгон жакшы көрүүң, жөн гана коз боемоочулук. Мындай суроону берип кандай жооп алгың келди? Кылганың үчүн актангың келип жатабы? Тилекке каршы андай болбойт.

Эсиңде болсун. Иниң качандыр бир убакта чоңоет. Кылганың өзүңө кайтып келет.

Андан көрө өз жашооңду иреттеп ал. Жумушка кирип иште, алдыга максат коюп жеткенге аракет кыл. Башка адамдар менен баарлаш. Өзүңдү тарбияла, андан кийин башка бирөөгө тарбия берсең болот. 

Карлыгаш Акимкулова

„Psihoanaliz.kg“ психотерапия борборунун адиси, психотерапевт

Саламатсыңбы, жазганың үчүн рахмат. Иниңди жакшы көргөндүктөн ага санааркаганың жакшы. Бирок, аны менен кантип чыныгы ага-ини болуш керек экенин билбейсиң. Урушуп, сөгүп жатканыңдын башкы себеби, сени да балким ушинтип тарбиялашса керек. Ошондон улам башкача мамиле кура албай жатасың.

Сен бой жетип калган жигит экенсиң, демек бардыгын өзгөртүү колуңдан келет. Туура эмес жасап жатканыңды түшүнүп турсаң да эмнеден баштоо керек экенин билбейсиң. Бир нерсени эсиңе сактап кал. Өзүңөн баштабасаң мындай адилетсиздик улана берет. Кийин иниң да өз балдарына, өзүнөн кичүү бир туугандарына ушундай мамиле кылат.

Ал сени сыйлайт, ошондуктан кың этпей сенин айткандарыңды аткарат. Жашооңду жана өзүңдү өзгөртүү эч качан кеч эмес. Иниңе кечиримдүү жана жумшак бол. Кемсинтүүчү жана аброюна шек келтирүүчү сөздөр менен урушпа. Ал унчукпай турганда сөздү биринчи өзүң башта. Сабагы, достору жөнүндө кызыгып сура. Колуңан келген жардамыңды бер. Сенин кам көрүүңдү байкап, сага ыраазы болот.

Үйдөгү жумуштарды бирге жасагыла, бирге машыккыла, бирге кино көргүлө. Көрөсүң ушул күндөр өмүр бою сенин да иниңдин да эсинде калат. Ар дайым иниңе болушуп, ар дайым ал тарапта бол. Өзгөрсөң эле иниң сага жакындай баштайт.

Иниңди ачууланып, урушканың  — өзүңө ачууланып, өзүңө нааразы болгонуң. Күчүңдүн баарын андан чыгарып жатасың. Алгач өзүңдүн ички дүйнөңдү түшүнгөнгө аракет кыл. Психологго кайрылып, жүрүм-турумуңду өзгөрт. Сен али жашсың, колуңан келет. Алдыда сонун күндөр көп.  

Psihoanaliz.kg борбору Bilesinbi.kg’нин окурмандарына 20% арзандатуу берет. Психологго кайрылгыңыз келсе 0702 32 22 22 телефону аркылуу консультацияга жазылсаңыз болот.

SummarizeБөлүшүштү234

Жаңы макалалар

Кыргызстанда популярдуу жана натыйжалуу каражат топтоо ыкмалары

Кыргызстанда популярдуу жана натыйжалуу каражат топтоо ыкмалары

12 ноября, 2024
3.4k

31-октябрда бүткүл дүйнөдө, анын ичинде Кыргызстанда да Дүйнөлүк каражат топтоо күнү белгиленет. Бүткүл дүйнөлүк каражат топтоо күнүн белгилөө тарыхына быйыл 100 жыл толду. Бул күнүнүн максаты – калктын...

Балдар буллинг тууралуу коркпостон кабарлай алчу коопсуз чөйрөнү түзүү

Балдар буллинг тууралуу коркпостон кабарлай алчу коопсуз чөйрөнү түзүү

17 ноября, 2025
3.3k

Мектептеги буллинг өспүрүмдөр арасындагы зордук-зомбулуктун эң кеңири тараган түрлөрүнүн бири. "Мектеп курагындагы балдардын ден соолук жүрүм-туруму" изилдөөсүнө ылайык, Кыргызстанда сурамжылоого алынган мектеп окуучуларынын 31,8% буллингге кабылган, ал эми...

Буллинг менен эмне кылуу керек? Ата-энелер жана педагогдор үчүн кеңештер

Буллинг менен эмне кылуу керек? Ата-энелер жана педагогдор үчүн кеңештер

17 ноября, 2025
3.3k

Буллинг балдар жана өспүрүмдөрдүн жашоосунда кездешчү нерсе. Анын бар болушу чоңдордун бул көйгөйдү толук чечүүгө кудуретсиз экенин көрсөтөт. Маселени чечүү жолу - баланын толук кандуу болуп өнүгүшүн камсыздай...

Позитивдүү жана терс таасир этүүчү маскулиндиктин зомбулукка кандай тиешеси бар?

Позитивдүү жана терс таасир этүүчү маскулиндиктин зомбулукка кандай тиешеси бар?

17 ноября, 2025
3.3k

Позитивдүү маскулиндик коомдогу туруктуу жана дени сак эркектин ролдорунун маанилүүлүгүн баса белгилеп, эркек болуу эмнени билдирет деген тар жана терс ойлорду жок кылууга үндөйт. Психолог, гендер боюнча эксперт...

Кийинки макала
Орозо айтта канча үйгө айттап баруу керек? Кадыр Маликов жооп берет

Орозо айтта канча үйгө айттап баруу керек? Кадыр Маликов жооп берет

Билесиңби.kg

«Билесиңби»-жаштардын эң мыкты маалымат долбоору. Биз дени-сак жана билимдүү улуттун өсүшүнө салымыбызды кошуп, жаштардын ата-энеси жана тели-теңтуштары менен болгон мамилесин өркүндөтүүгө жардам беребиз. Алардын келечектеги ийгилигине жол көрсөтүп, үй-бүлө курууда, билим алуудагы бийиктиктерди багынтууга, мыкты карьера жасашына жардам бере алаарыбызга терең ишенебиз.

Бизге катталыңыз

Жаңы макалалар

Канткенде кызыңызды үй-бүлөлүк зордук-зомбулуктан коргой аласыз?

Канткенде кызыңызды үй-бүлөлүк зордук-зомбулуктан коргой аласыз?

17 ноября, 2025
3.3k
"Балага анын күнөөсү жок экенин айтыңыз". Ажырашууну чечкен жубайларга кеңеш

«Балага анын күнөөсү жок экенин айтыңыз». Ажырашууну чечкен жубайларга кеңеш

17 ноября, 2025
3.3k

E-mail таратууга жазылыңыз

© 2025 Bilesinbi.kg - with ❤️ ATOM.

Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
  • Башкы бет
  • Ата-Энелерге
  • Карьера
  • Лайфстайл
  • Окурман баяны
  • Ден-Соолук
  • Укугуңду бил

© 2025 Bilesinbi.kg - with ❤️ ATOM.