AI News
  • Башкы бет
  • Ата-Энелерге
  • Карьера
  • Лайфстайл
  • Окурман баяны
  • Ден-Соолук
  • Укугуңду бил
Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
AI News
  • Башкы бет
  • Ата-Энелерге
  • Карьера
  • Лайфстайл
  • Окурман баяны
  • Ден-Соолук
  • Укугуңду бил
Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
AI News
Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
Бул кеңештер "ортобуз муздап баратат" деген жубайларга жардам берет

Бул кеңештер «ортобуз муздап баратат» деген жубайларга жардам берет

17 ноября, 2025
Окуу убактысы: 1 мин окуу
585
БӨЛҮШТҮ
3.2k
КАРООЛОР
ChatGPT бул макала боюнча эмне дейт?Facebook бөлүшүү

Иштеп акча таап, балдарды бутка тургузуу керек деп жүрүп бири-бириңерге болгон сезимдер муздай баштадыбы? Көңүлүңөрдү чөктүрбөгүлө. Сууп бараткан мамилени кайрадан жандандырса болот. 

Баары кантип башталганын эстегиле

Убакыттын өтүшү менен чыдамкайлуулукту, назиктикти, кабыл алууну жана түшүнүүнү жоготобуз. Эстесек ортодогу мамиле дал ушул сезимдер менен башталган. Жубайыңды сүйүүгө толгон көздөр менен кароо үчүн буларды кайтаруу керек. Чогуу олтуруп алып биринчи жолугушууну, жагымдуу күндөрдү эстегиле.

Ачык сүйлөшкүлө

Көп учурда жубайыбызды баарын билген экстрасенс деп ойлойбуз. Айтылбай калган каалоолор конкреттүү күтүүлөрдү пайда кылат. Күтүүлөрүбүз орундалбаса ортодогу мамиленин бекемдигинен күмөн санай баштайбыз. Андыктан эмне каалап жатканыңды жөн гана айтып коюу эң мыкты чечим.

3 ой — 3 окуя

Күндө кечинде бири-бириңерге бир күн ичинде силерге таасир берген үч окуяны же үч маанилүү ойду айтууну адат кылгыла. Жыйынтыгында ортодогу баарлашуу жандаганын көрүп  таң каласыңар.

Бош убактыңарды өзгөчө кылып өткөргүлө

Диванда олтурганга, сыналгы астында тамак жегенге жетишесиңер, саякатты издегиле. Романтикалуу кечтер, жолугушуу уюштурууга 10 жер: идеялар абдан көп, болгону ой жүгүртүү керек. 

Жумушту жана ага байланыштуу көйгөйлөрдү үйгө алып келбегиле

Үй-бүлө дагы көңүл бурууну талап кылган маанилүү жумуш экенин унутпа. Көп учурда жубайыбыз сүйлөп жатканда башка нерсе тууралуу ойлонобуз. Бул аракетибиз көңүлүн түшүрүп, ачуусун келтирет.

Урушуп-талашсаңар тыныгуу алгыла

Ачууланып, жарылайын деп турсаң да өзүңдү колго ал. «Токтоп туралы, 10 мүнөт же бир күндөн кийин сүйлөшөлү» деп белгилүү бир мөөнөткө чейин тыныгуу алгыла. Эмоциялар басаңдаганда гана, суроого татыктуу жооп табылат.

Белгилер: Лайфстайл
SummarizeБөлүшүштү234

Жаңы макалалар

Кыргызстанда популярдуу жана натыйжалуу каражат топтоо ыкмалары

Кыргызстанда популярдуу жана натыйжалуу каражат топтоо ыкмалары

12 ноября, 2024
3.3k

31-октябрда бүткүл дүйнөдө, анын ичинде Кыргызстанда да Дүйнөлүк каражат топтоо күнү белгиленет. Бүткүл дүйнөлүк каражат топтоо күнүн белгилөө тарыхына быйыл 100 жыл толду. Бул күнүнүн максаты – калктын...

Балдар буллинг тууралуу коркпостон кабарлай алчу коопсуз чөйрөнү түзүү

Балдар буллинг тууралуу коркпостон кабарлай алчу коопсуз чөйрөнү түзүү

17 ноября, 2025
3.3k

Мектептеги буллинг өспүрүмдөр арасындагы зордук-зомбулуктун эң кеңири тараган түрлөрүнүн бири. "Мектеп курагындагы балдардын ден соолук жүрүм-туруму" изилдөөсүнө ылайык, Кыргызстанда сурамжылоого алынган мектеп окуучуларынын 31,8% буллингге кабылган, ал эми...

Буллинг менен эмне кылуу керек? Ата-энелер жана педагогдор үчүн кеңештер

Буллинг менен эмне кылуу керек? Ата-энелер жана педагогдор үчүн кеңештер

17 ноября, 2025
3.3k

Буллинг балдар жана өспүрүмдөрдүн жашоосунда кездешчү нерсе. Анын бар болушу чоңдордун бул көйгөйдү толук чечүүгө кудуретсиз экенин көрсөтөт. Маселени чечүү жолу - баланын толук кандуу болуп өнүгүшүн камсыздай...

Позитивдүү жана терс таасир этүүчү маскулиндиктин зомбулукка кандай тиешеси бар?

Позитивдүү жана терс таасир этүүчү маскулиндиктин зомбулукка кандай тиешеси бар?

17 ноября, 2025
3.3k

Позитивдүү маскулиндик коомдогу туруктуу жана дени сак эркектин ролдорунун маанилүүлүгүн баса белгилеп, эркек болуу эмнени билдирет деген тар жана терс ойлорду жок кылууга үндөйт. Психолог, гендер боюнча эксперт...

Кийинки макала
Эки атым бар

Эки атым бар

Билесиңби.kg

«Билесиңби»-жаштардын эң мыкты маалымат долбоору. Биз дени-сак жана билимдүү улуттун өсүшүнө салымыбызды кошуп, жаштардын ата-энеси жана тели-теңтуштары менен болгон мамилесин өркүндөтүүгө жардам беребиз. Алардын келечектеги ийгилигине жол көрсөтүп, үй-бүлө курууда, билим алуудагы бийиктиктерди багынтууга, мыкты карьера жасашына жардам бере алаарыбызга терең ишенебиз.

Бизге катталыңыз

Жаңы макалалар

Канткенде кызыңызды үй-бүлөлүк зордук-зомбулуктан коргой аласыз?

Канткенде кызыңызды үй-бүлөлүк зордук-зомбулуктан коргой аласыз?

17 ноября, 2025
3.3k
"Балага анын күнөөсү жок экенин айтыңыз". Ажырашууну чечкен жубайларга кеңеш

«Балага анын күнөөсү жок экенин айтыңыз». Ажырашууну чечкен жубайларга кеңеш

17 ноября, 2025
3.3k

E-mail таратууга жазылыңыз

© 2025 Bilesinbi.kg - with ❤️ ATOM.

Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
  • Башкы бет
  • Ата-Энелерге
  • Карьера
  • Лайфстайл
  • Окурман баяны
  • Ден-Соолук
  • Укугуңду бил

© 2025 Bilesinbi.kg - with ❤️ ATOM.