Көпчүлүк өспүрүмдөр кайсы учурда психологго кайрылаарын билбей, депрессияга туш болушат. Психолог Гүлмира Молдокулова кайсы учурда психологго кайрылуу керек экендигин айтып берди.
Психологго кайрылуунун 18 себеби:
- Эмне каалап жатканымды билбейм;
- Дайым стрессте жашайм;
- Жан дүйнөм жалгызсырап жатат;
- Менде бир нерсе туура эмес;
- Эмнегедир тынчсыздануудамын;
- Жеке жашоомду жөнгө салгым келет;
- Эмнеге жашап жатканымды такыр түшүнбөйм;
- Өз алдымча чечим чыгара албайм;
- Менин эмнеге шыгым бар?
- Мен бардык учурда кайгылуумун;
- Бардык нерсе кыжырымды кайнатат;
- Мен жалгызмын;
- Мени эч ким түшүнбөйт;
- Менин үй-бүлөмдө уруш-талаш, чыр-чатактар көп, алардан тажадым;
- Өзүмдү-өзүм түшүнгүм келет;
- Өз жашоом менен жашабайм;
- Мага эч нерсе кызыктуу эмес;
- Мага өзүмдүн жашоом жана ишим жакпайт, барынан тажадым;
Урматтуу дос! Эгерде сенде жогорудагы 18 белгинин бири болсо анда www.bilesinbi.kg порталына өз сурооңду жөнөт. Анонимдүүлүкө кепилдик берип, атайын адистен жооп алып берүүгө даярбыз!
