AI News
  • Башкы бет
  • Ата-Энелерге
  • Карьера
  • Лайфстайл
  • Окурман баяны
  • Ден-Соолук
  • Укугуңду бил
Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
AI News
  • Башкы бет
  • Ата-Энелерге
  • Карьера
  • Лайфстайл
  • Окурман баяны
  • Ден-Соолук
  • Укугуңду бил
Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
AI News
Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
Бул 6 белги толгоо башталганын билдирет

Бул 6 белги толгоо башталганын билдирет

17 ноября, 2025
Окуу убактысы: 1 мин окуу
585
БӨЛҮШТҮ
3.2k
КАРООЛОР
ChatGPT бул макала боюнча эмне дейт?Facebook бөлүшүү

Кош бойлуулуктун акыркы жумаларында болочок эне өзгөчө кыйналып, эртерээк төрөгүсү келет. Төрөттүн белгилери ар кимдики индивидуалдуу, бирок көпчүлүгүнө тиешелүү болгон бир нече белгилер бар. 

  1. Адаттагыдан көбүрөөк заара кылуу

Төрөткө аз калганда курсактагы бала улам ылдыйлап, ансайын табарсыкты кысат. Ошондуктан эне демейдегиден көбүрөөк туалетке барат.

  1. Жамбаш сөөктөр ооруйт же ынгайсыздык жаратат  

Басканда кыйналып, 100 метрден ашык жүрө албайт. Төрөт учурунда аялдын жамбаш сөөгү ажырап, кийин бир нече айда кайра калыбына келет. Ошондуктан көп кыймылдай албай, баса албай калат.

  1. Тамакка табити оңолот

Кош бойлуулуктун алгачкы айларында, жүрөк айланып, ичкен тамагын кусуп салып, кыйналган күндөр артта калды. Түйүлдүк ылдыйлаган сайын, ашказан үчүн орун бошоп, көбүрөөк тамактанууну талап кылат. Анын арты менен аппетит оңолот.

  1. Дем алуу калыбына келет

Дем алуу функциясынын да калыбына келиши баланын ылдыйлашына байланыштуу. Бирок, мындай көрүнүш бардыгында боло бербейт. Айрымдарыныкы теңиринен тескери болушу мүмкүн.

  1. Ичтин формасы өзгөрөт

Төрөткө аз калганда ич ылдыйлап, формасы кескин өзгөрөт. Аны төрөй турган келин өзү да, жакындары да байкашат.

  1. Чоңго барууда көйгөй жаралат

Ичтеги түйүлдүк энесинин түз ичегисин кысып жаткандыктан, кош бойлуулуктун акыркы жумаларында эне чоңго бара албай кыйналат. Айрымдардын ичи катып же геморрою чыгышы мүмкүн.

Төрөт үйүнө качан баруу керек?

Гинеколог-эндокринолог Светлана Коздровичтин айтканына караганда, алгач толгоо канча убакытта бир болуп жатканын санап көрүңүз. Башында алар регулярдуу болбойт. Айрым келиндердики төрөтүнө 1-2 жума калганда башталып, күнүнө 1 же 2 жолу болуп турат.

Паникага алдырып, дароо больницага жетип баруунун зарылчылыгы жок. Колдон келсе, эс алып, уйкуңузду кандырып алыңыз. Алдыда төрөт бар, бул көп күч-кубатты жана энергияны талап кыла турган процесс.

Жылуу ваннага түшүңүз. Жолдошуңуздан белге массаж жасап берүүсүн сураныңыз. Жагымдуу музыка угуңуз.

Толгоо туруктуу болуп, 10 мүнөт сайын боло баштаганда төрөт үйүнө жөнөсөңүз болот.

Эскертүү! Эгер:

  • кан кетсе;
  • суусу кетсе;
  • баш ооруса;
  • дене шишип кетсе;
  • кулак шуулдаса;
  • көздүн көрүүсү кескин начарлап кетсе;
  • бир суткадан ашык ымыркай кыймылдабаса, тез арада дарыгерге кайрылуу керек.

Аман-эсен көз жарып алыңыз!

Бул жактан окусаңыз болот:

Төрөт учурундагы дем алуу техникасы. кандай пайдасы бар?
Төрөт жана төрөттөн кийинки мезгил тууралуу эң көп берилчү 7 суроо

SummarizeБөлүшүштү234

Жаңы макалалар

Кыргызстанда популярдуу жана натыйжалуу каражат топтоо ыкмалары

Кыргызстанда популярдуу жана натыйжалуу каражат топтоо ыкмалары

12 ноября, 2024
3.3k

31-октябрда бүткүл дүйнөдө, анын ичинде Кыргызстанда да Дүйнөлүк каражат топтоо күнү белгиленет. Бүткүл дүйнөлүк каражат топтоо күнүн белгилөө тарыхына быйыл 100 жыл толду. Бул күнүнүн максаты – калктын...

Балдар буллинг тууралуу коркпостон кабарлай алчу коопсуз чөйрөнү түзүү

Балдар буллинг тууралуу коркпостон кабарлай алчу коопсуз чөйрөнү түзүү

17 ноября, 2025
3.3k

Мектептеги буллинг өспүрүмдөр арасындагы зордук-зомбулуктун эң кеңири тараган түрлөрүнүн бири. "Мектеп курагындагы балдардын ден соолук жүрүм-туруму" изилдөөсүнө ылайык, Кыргызстанда сурамжылоого алынган мектеп окуучуларынын 31,8% буллингге кабылган, ал эми...

Буллинг менен эмне кылуу керек? Ата-энелер жана педагогдор үчүн кеңештер

Буллинг менен эмне кылуу керек? Ата-энелер жана педагогдор үчүн кеңештер

17 ноября, 2025
3.3k

Буллинг балдар жана өспүрүмдөрдүн жашоосунда кездешчү нерсе. Анын бар болушу чоңдордун бул көйгөйдү толук чечүүгө кудуретсиз экенин көрсөтөт. Маселени чечүү жолу - баланын толук кандуу болуп өнүгүшүн камсыздай...

Позитивдүү жана терс таасир этүүчү маскулиндиктин зомбулукка кандай тиешеси бар?

Позитивдүү жана терс таасир этүүчү маскулиндиктин зомбулукка кандай тиешеси бар?

17 ноября, 2025
3.3k

Позитивдүү маскулиндик коомдогу туруктуу жана дени сак эркектин ролдорунун маанилүүлүгүн баса белгилеп, эркек болуу эмнени билдирет деген тар жана терс ойлорду жок кылууга үндөйт. Психолог, гендер боюнча эксперт...

Кийинки макала
Бир байке "мени сүйбөсөң

Бир байке "мени сүйбөсөң, сүйүүмдүн убалына каласың" дейт. Эмне кылсам болот?

Билесиңби.kg

«Билесиңби»-жаштардын эң мыкты маалымат долбоору. Биз дени-сак жана билимдүү улуттун өсүшүнө салымыбызды кошуп, жаштардын ата-энеси жана тели-теңтуштары менен болгон мамилесин өркүндөтүүгө жардам беребиз. Алардын келечектеги ийгилигине жол көрсөтүп, үй-бүлө курууда, билим алуудагы бийиктиктерди багынтууга, мыкты карьера жасашына жардам бере алаарыбызга терең ишенебиз.

Бизге катталыңыз

Жаңы макалалар

Канткенде кызыңызды үй-бүлөлүк зордук-зомбулуктан коргой аласыз?

Канткенде кызыңызды үй-бүлөлүк зордук-зомбулуктан коргой аласыз?

17 ноября, 2025
3.3k
"Балага анын күнөөсү жок экенин айтыңыз". Ажырашууну чечкен жубайларга кеңеш

«Балага анын күнөөсү жок экенин айтыңыз». Ажырашууну чечкен жубайларга кеңеш

17 ноября, 2025
3.3k

E-mail таратууга жазылыңыз

© 2025 Bilesinbi.kg - with ❤️ ATOM.

Жыйынтык жок
Баардык жыйынтыктарды көрүү
  • Башкы бет
  • Ата-Энелерге
  • Карьера
  • Лайфстайл
  • Окурман баяны
  • Ден-Соолук
  • Укугуңду бил

© 2025 Bilesinbi.kg - with ❤️ ATOM.