Укалоочу Нурбек: "Бүкүрөйүү баш оорудан башталат"
2018.08.16, 15:39
4585
Учурда бир ордунан жылбай, отуруп иштеген адамдар көп. Компьютердин маңдайында отуруу эрежесин сактабагандыктан моюн, дал, бел жана баш ооруп, дененин формасы бузулат.
Адамдын келбетин бузган - бүкүрлүктөн арылуу жана алдын алуу жолдорун мануалдык терапевт, укалоочу Нурбек Бакытбек уулу айтып берди. Ошондой эле компьютер алдында көп олтургандарга кандай көнүгүүлөрдү жасашы керектигин көрсөтүп, маек учурунда окурмандар суроолоруна жооп берип жатты. Ден-соолук үчүн пайдалуу материалды төмөндөн көрүңүздөр.
Бул сайтка чыккан маалыматтын бардыгы Bilesinbi.kg сайтынын менчиги болуп саналат. Сайтка чыккан маалыматты гиппер шилтемесиз колдонууга тыюу салынат.